Stop Overthinking

Pernahkah kamu berharap mempunyai sebuah tombol on/off di otakmu? Pernahkah kamu merasa sangat ingin berteriak "STOP" kepada pikiran-pikiran negatif yang sedang berseliweran? Rasanya seperti tersesat dalam pikiran sendiri dengan berbagai pertanyaan "Duh, kalau X terjadi, gimana ya?" "Kenapa respon dia dingin gitu ya?" "Kenapa saya tidak melakukan hal lain aja sih kemarin?" dan sederet pertanyaan lainnya yang sejenis.

review buku : Your Journey to be the ULTIMATE U

Review Buku: Your Journey To Be the Ultimate U
Penulis: Rene Suhardono
Penerbit: Kompas

Menurutku, membaca koran di pagi hari rata-rata terasa sama, kecuali pada hari Sabtu pagi. Kenapa? Karena spesial di sabtu pagi akan ada kolom Ultimate U oleh Rene Suhardono. Beliau adalah penulis dengan gaya tulisan bernada seperti bercerita. Biasanya artikelnya selalu diawali dengan kisah kejadian sehari-hari lalu dilanjutkan dengan analisisnya yang menunjukkan sebuah pemikiran atau perenungan dari kejadian yang telah dialaminya.

Tetap memiliki mindset seorang Peneliti, walaupun telah lulus kuliah...

"narAstri, kang asep lagi di Jogja nih. Ntar malem free gak? kita 'culik' kang asep untuk sharing-sharing, yuk". Begitulah kurang lebih inti sms dari teman saya, dihari minggu pagi. Ia mengabarkan bahwa Kang Asep atau yang bernama lengkap Asep Haerul Gani, seorang psikolog, praktisi SDM, hipnoterapis itu sedang berada di Jogja dalam rangka mengikuti summer school di UGM. Sebagai seorang lulusan fakultas psikologi, tentu saja nama Asep Haerul Gani sudah tidak asing lagi bagi saya. Ia termasuk seorang psikolog yang multitalent. Ia berkiprah di dunia psikologi industri organisasi dengan pernah menjadi pengelola SDM di beberapa perusahaan besar dan juga ia menggeluti dunia psikologi klinis dengan melakukan terapi-terapi individual.

Review buku : Yang Galau Yang Meracau

"Percayalah, kadang-kadang menjadi galau itu perlu!"

Kalimat pembuka dan sedikit terkesan sebagai kalimat pembenaran dari Fahd Djibran dalam bukunya Yang Galau Yang Meracau. Eits tunggu dulu, bagi kamu yang belum membaca buku ini, jangan menjudge bahwa buku ini hanya berisi galauan-galauan cengeng dan labil. Justru menurut saya, buku ini berisi cerita hasil perenungan dalam dari penulisnya. 

Penulis membagi kedalam tiga tema besar yang sering digalaukan oleh anak muda. Yakni mengenai tentang Cinta (tentu saja), lalu tentang Tuhan, dan tema satunya adalah mengenai tentang Setan. 

Review buku : Menikah Untuk Bahagia

There is no such a thing as perfect couple.

Sepengalaman saya, saya belum pernah melihat atau mendengar sepasang dua makhluk adam yang klop sempurna di segala sisinya. Pasti, pasti dan bisa dipastikan mereka pernah mengalami konflik akibat ketidakcocokan. Dulu, saya sering terheran-heran dengan kakak-kakak yang lebih tua saat mereka memutuskan menikah dengan orang yang sebenarnya saya tahu bahwa mereka tidak cocok dibeberapa bagian. Saat itu saya sering berfikir, kenapa sih si kakak itu tidak mencari orang lain aja? Namun, umur yang bertambah telah mengajarkan pada saya bahwa kita tidak akan mungkin menemukan orang yang cocok 100% di tiap sisinya.

"Ilmu-mu digunakan untuk apa?"

here

Never Ending Learning! Tidak ada kata berhenti untuk belajar. Slogan ini telah sering terdengar di telinga kita. Ajakan yang sangat baik untuk mengingatkan kita agar tidak pernah berhenti belajar walaupun telah lama meninggalkan bangku sekolah. Kata-kata ini mengingatkan kita untuk tetap belajar dimanapun dan di berbagai situasi apa pun. Kata belajar tidak lagi terbatasi oleh tempat (sekola) dan waktu (usia pelajar). Sangat positif! Kata-kata ini sepertinya membantu banyak orang untuk terdorong senantiasa mencari ilmu, secara terus-menerus.

Ya! mencari ilmu terus menerus merupakan hal yang sangat baik. Agama kita pun telah menjanjikan beberapa reward bagi orang-orang yang berilmu. Seperti dinaikkan beberapa derajat, dan lainnya. Hal ini tentu saja menambah semangat tiap orang untuk menuntut ilmu.

We have to Learn International Language, seriously!

photo was taken fr here

Saya akan membuka tulisan ini dengan memberikan 3 pertanyaan :

1. Berapakah usia mu saat ini?

2. Bahasa internasional apa saja yang telah kamu kuasai dengan mahir di usiamu sekarang?

2.Jika masih merasa belum menguasai secara mahir, apakah kamu sudah memberikan usaha terbaikmu untuk mempelajarinya?

Walk out of the lines

To walk within the lines
Would make my life so boring

I want to know that I
Have been to the extreme

(avril lavigne, anything but ordinary)

Hei, kapan terakhir kali kamu melakukan hal gila? atau hal ekstrim? Suatu kegiatan yang tanpa perencanaan but turns out very successful that made you happy and felt alive. Coba diingat-ingat sekarang. Sudah? Sudah ingat? ayo katakan kapan terakhir kali hal itu terjadi? apakah dalam satu minggu ini, satu bulan atau sudah satu tahun kemarin?